脳の活性化には、初挑戦が効果的

特に、やりたかったことに挑戦するのがいい。好きなことであれば途中で挫折することも少ないだろう。難しいことをやるとそれを克服しようとして頭がフル回転する。慣れてうまく行くようになって楽になりすぎるのは難易度が低過ぎるかもしれない。英語はその点、ゴールがなかなか来ないので挑戦しがいがあると思う。ゴールが遠すぎて挫折しがちなのが難点か。