実はすごい小松菜

小松菜 食の栄養 食材の栄養 医学・健康情報サイト J-Medical
カルシウムが100gあたり290mg。カリウムが420mg。これってすごくない？ひょっとして子供の頃丈夫だったのは小松菜のおかげだったのか。あらためて感謝。これから成人病予防、そのうち骨粗鬆症予防にもお世話になります。